Есть почитать чё:

Этот способ основан на учении о питании – макробиотики, что в каждом продукте есть женская или мужская энергетика (инь или ян). И следствием нарушения баланса этих энергий является лишний вес.  Таким образом, чтобы нормализовать вес, надо просто уравновесить мужскую и женскую стороны в питании. Рассмотрим, как именно это сделать. Содержание: Что такое макробиотика. Нарушение баланса Инь-Ян. Как достичь гармонии. Рекомендации дневного меню. Что такое макробиотика? Макробиотика – это не диета. Это-философия правильного питания. В основе макробиотики лежит китайская медицина. Ян – мужская энергетика - к ней относятся горькие и солёные вкусы, а также твердость, теплота.  Инь – женская энергетика. Это прохлада, влага, сладость, мягкость. Нарушение баланса Инь-Ян. Из этого следует, что к женским продуктам относятся различные сладости (сахар, шоколад, мед, варенье), сладкие напитки, большинство фруктов, томаты, картофель, молоко и мн. др. К мужским же продукт...

Давно известно о том, что все люди разные. Каждый человек имеет свои неповторимые характерные особенности. Например, особенности характера или же его поступки. Как бы он действовал в той или иной жизненной ситуации? Я бы поступил именно так, а он, в свою очередь, действовал бы совершенно противоположно. Почему? Потому что все люди разные. Совершенно одинаковых людей не может быть. Почему? Потому что вспомним кто такой человек. Человек - это существо биосоциальное, то есть то самое, которое живет и взаимодействует вместе с обществом, а общество вместе с ним. Человек, находясь в постоянном взаимодействии с обществом, постигает или же открывает для себя какие-то новые особенности и черты своего собственного "Я". Вы, когда-нибудь замечали, что люди в общении с одними людьми ведут себя так, как не могли бы себе позволить вести себя с другими или же, когда мы хотим, чтобы нас заметило наше руководство, то мы пытаемся наладить свои отношения с начальником на работе, "под...

Ремонт жилого помещения включает в себя множество самой разнообразной работы, от которой никуда не денешься. В эту же категорию входит и побелка потолка, как самостоятельно, так и с привлечением специалиста. Подготовительные действия. Чтобы обеспечить качественный итог данной работы, необходимо придерживаться и знать некоторые правила. Помещение, где будет проводиться побелка потолка, нужно освободить от мебели. Если, какие-либо, элементы интерьера не удается вынести из комнаты, в этом случае применяют обычную пластиковую пленку, которая обеспечивает необходимую защиту поверхностей мебели от попадания на них брызг и капель побелки. Тем же способом нужно закрыть пол от вредного воздействия отделочного материала. Произвести демонтаж всех выступающих осветительных и других элементов потолка (бра, люстры, крючки и прочее). Осмотреть потолок на предмет наличия старого покрытия. Если его поверхность не удовлетворяет условиям нормальной обработки побелки, то надо очистить потолок от ...

Процедуру увеличения все чаще выбирают женщины, мечтающие о полных и сексуальных губах. Однако многие из них имеют об этом ложное представление. Давайте рассмотрим, что же на самом деле относится к правде или мифам в этой ситуации. 1. Каждая женщина может сделать себе губы как у Анджелины Джоли. Это миф. К сожалению, форма губ - сложное индивидуальное явление. Хороший врач подскажет вам, какого именно эффекта можно достичь, чтобы получить красивый, естественный вид, а какого стоило бы избежать, чтобы не превратиться в карикатуру. 2. Процедура увеличения губ приносит наилучшие результаты в раннем возрасте. Это правда. Наилучших результатов можно достичь тогда, когда губы еще упруги и эластичны. 3. Вирус герпеса не является противопоказанием для увеличения губ. Это миф. Вирус герпеса является абсолютным противопоказанием к такой операции, поэтому, если у вас есть склонность к нему, за несколько дней перед увеличением губ нужно начать применять препараты против герпеса. 4...

В жаркое время года многие люди подвергаются воздействию сквозняка. При высокой температуре прохладный ветерок - как спасение. Может ли нанести вред здоровью человека сквозняк? Сквозняк - это поток воздуха, который возникает из-за разницы температуры или давления в замкнутом пространстве. Сквозняк возникает, например, в квартире, если открыть два противоположно расположенных окна. Летом человек часто сталкивается со сквозняком в метро, маршрутке, трамвае, поезде, офисе, школе или университете. Часто используют сквозняк, для снижения температуры в помещении и создания более благоприятных условий. Как сквозняк действует на человеческий организм? Быстрый поток воздуха при воздействии на человеческое тело вызывает его охлаждение. Чем выше температура тела человека и ниже температура потока воздуха, тем влияние пагубнее. Сквозняк охлаждает тело в жаркую погоду – будто все в порядке. Тогда в чем проблема? При резком охлаждении может возникнуть ряд проблем со здоровьем. Большин...

Практический опыт и анализ существующих на данный момент средств и методов защиты разрабатываемых программных продуктов от несанкционированного копирования, модификации и изменения показывает, на сегодня нет такого способа защиты, применив который, программа была бы защищена на сто процентов. Какая сложная защита не применялась бы, в любом случае все, что можно написать, то можно и проанализировать (вопрос времени). Таким образом, выходит что защиту программных продуктов нужно начинать с развития правовой основы. А различные программные и технические методы защиты необходимо применять лишь для того, чтобы не оставлять «двери открытыми» (если Вы знаете, что замок на Вашей двери может легко сломать вор, Вы же не будете оставлять дверь без замка). Например, в цивилизованных в этом отношении западных странах человеку легче приобрести лицензионную копию программного продукта, отдав 20-30 долларов, чем бояться, что о тебе могут сообщить в правоохранительные органы (развитая социальная о...

Правительство России регулярно озвучивает планы о коренной перестройке экономики и отказе от её сырьевой направленности. Но пока все усилия не приносят ощутимого результата. А к чему в перспективе может привести ориентация только на добычу полезных ископаемых? В миниатюре пример этого показывают некоторые страны Океании. Например, Науру.  Это одно из самых крошечных государств мира, располагается на одноименном острове в Тихом океане. Население его лишь немногим больше десяти тысяч человек. Основа былого богатства страны – залежи фосфатов. Образовались они благодаря птицам. Множество лет они гнездились здесь, закладывая фундамент будущего обогащения. Предшественником Науру был островок Макатеи, входящий в состав Французской Полинезии. Разработку вели предприниматели - французы, рабочих привозили с архипелага Туамоту, удобрения покупали в основном японцы. Здесь была первая в Океании железная дорога, первоначально использовавшаяся в подземных укреплениях линии Мажино во Франци...

Современная жизнь, характеризующаяся довольно-таки быстрыми темпами, наносит огромный вред нашему позвоночнику. В первую очередь это касается сильных нагрузок физического характера. Все это обусловлено ежедневным сидячим положением за персональным компьютером. В итоге спина начинает сильно болеть, что весьма влияет на общее состояние здоровья. Как может выдержать наш позвоночник постоянное хождение на высоких шпильках? Женщины хотят выглядеть сексуально, и тем самым жертвуют своим драгоценным здоровьем.  Требуется проявлять заботу к мышцам спины, а также следит за правильным расположением осанки. Необходимо сократить время, когда спина находится в вертикальной позиции. Если у вас нет выхода из этого положения, то одну ногу поставьте на стул, после чего упритесь локтем в колено. Так вы поможете своему позвоночнику немного отдохнуть.  Для благоприятно сна придется купить матрас жесткого типа. Старайтесь не спать на животе. Повернитесь на бок и немного подогните колени. Пр...

Разного рода проблемы в нашей жизни встречаются постоянно, а иногда они наваливаются буквально все и сразу. В таких случаях отчаяние не самый лучший лекарь. Необходимо учиться быстро себя успокаивать, иначе здоровье может просто не выдержать сильной нервной нагрузки. Какие бывают простые и эффективные способы, чтобы быстро успокоиться, читайте дальше. Способ 1. Выйти на свежий воздух и глубоко подышать. Уединение на свежем воздухе всегда действует успокаивающее. Иногда можно просто сменить обстановку и покинуть помещение, где часто и подолгу приходится бывать. Прогуляйтесь в парке, прихватив с собой любимую книгу, посидите и прочитайте несколько абзацев, полюбуйтесь деревьями, цветами и т.д. Но при всем этом не забывайте глубоко дышать. Способ 2. Принять теплую ванну. Когда расслабляется тело, легче становится и мыслям. Принимая теплую и нежную ванну, вы полностью избавляетесь от состояния думать и что-либо воспринимать. А если эта процедура еще сопровождается тихой музыкой,...

В специализированной литературе по оружию тема обкатки "свежего" ствола является наиболее обсуждаемой. Одни считают этот процесс пустым занятием, другие утверждают, что после обкатки оружие приобретает поистине магические способности. Обкатка нарезного ствола - понятие. Само понятие «обкатка» подразумевает чистку ствола перед произведением первого выстрела, а затем после их серии. Это делается, для того чтобы сгладить микро-неровности, которые присутствуют в канале ствола любого нового огнестрельного оружия. Три варианта обкатки нового оружия: 1. «Лучше меньше да лучше» , этот лозунг знаком всем, и он является главным принципом первого варианта. Производится чистка - пять выстрелов , снова чистка - еще пять выстрелов. Повторять подобным образом следует очень долго, затем интервал между чистками можно увеличить до десяти выстрелов. Так следует делать на протяжении всего срока эксплуатации ствола. 2. Известный американский производитель Kreiger рекомендует на первы...

Когда люди думают о смелости, они представляют солдата, идущего на битву. Он - олицетворение силы характера и смелости. Смелость предполагает способность смотреть в лицо опасности, не игнорируя ее. Быть смелым - значит, видеть, что нужно сделать, и браться за дело, пытаясь улучшить ситуацию. Смелый человек понимает, что возможный результат важнее возможных жертв. Следуйте советам, чтобы стать смелым человеком.  Завоюйте доверие. Ответьте сами тем стандартам, по которым судите о других людях. Если вы не соответствуете этим стандартам, признайте свои ошибки и снова продолжайте свой путь к тому, чтобы стать надежным человеком. Вам нужно не просто казаться таковым, а быть им.  Знайте, как поступать правильно. Трезво оценивайте реальность. Оценивайте ситуацию, пытаясь понять, каково истинное положение дел. Ищите возможные ошибки. Ищите истину.  Защищайте то, что правильно. Давайте отпор неправильным действиям даже если это не принесет вам популярности. Беритесь за дел...

Древние греки считали Троянскую войну значительным историческим событием; они верили каждому слову Гомера. Поверил ему и немецкий предприниматель Генрих Шлиман, который в 1870 году отправился в Турцию с « Илиадой » в чемодане. Следуя имеющимся описаниям местности, он нашел холм, где некогда стояла троянская крепость, и руины древних городов. Один из них должен был быть Троей Гомера! Когда Шлиман наткнулся на несметные золотые сокровища в нижних слоях поселений, он решил, что нашел Трою - город, о котором так много слышал и читал. Чуть позже выяснилось, что город, принятый за Трою Гомера, был разрушен уже в 2300 году до н.э. В те времена ахейцев еще не существовало. Та Троя, вокруг которой разгорелась война в конце XIII века до н.э., была полностью разрушена. Лишь короткий эпизод; предположительно Троянская война длилась 10 лет, но описания завоевания в «Илиаде» нет. Главная тема этого произведения - раздор царя Агамемнона с греческим героем Ахиллесом. Тот отказывается принимать уч...

История о похищении Европы быком знакома многим. Однажды Зевс в поиске любовных приключений обратил свой взор на землю и увидел прекрасную девушку, которая играла на берегу с подругами. Это была Европа, дочь финикийского царя Агенора. Зевс позвал Гермеса, своего сына, и спросил его: «Сын мой, не мог бы ты пригнать стадо быков, которое пасется внизу, к берегу?». «Будет сделано!» ответил Гермес, и спустя некоторое время животные направились к морю. Среди них вдруг появился красавец бык белого цвета, который осторожно приблизился к играющим девушкам. Европа погладила быка, дала ему еду, а затем села к нему на спину.В тот же миг бык бросился назад, к морю, и привез свою прекрасную добычу на Крит. Ты, наверное, уже догадался, что это Зевс принял обличье быка, чтобы похитить девушку. Европа родила ему троих сыновей; одного из них звали Минос. Рассказы о минотавре, превращении Зевса и похищении Европы отражают древние религиозные представления. Древние критяне поклонялись двум высшим б...

В древности бананы называли плодом мудрецов. Согласно легендам, в Индии под этим деревом отдыхали индийские мудрецы, которые употребляли этот плод. Начиная с 1400 года нашей эры, когда мировая торговля начинала стремительно развиваться, то саженцы этого растения смогли распространиться с Индии в Центральную Америку, Африку, а затем и в другие части земного шара. Кстати название этот плод получил в Африке. Именно благодаря африканскому языку мы называем этот прекрасный плод «бананом».  В конце восемнадцатого века, для доставки бананов в Европу, создавались целые колонии с плантациями, где выращивали этот плод. Для такой доставки специально строились железные дороги, расчищались непроходимые джунгли, а также организовывались торговые караваны кораблей. В то время создавались частные компании, занимающиеся этой индустрией.  Как растут бананы? Хотя, растение, на котором они растут похоже на пальму, все же банан не является деревом. Рост таких растений напрямую связан с усло...

Влажные салфетки – это гениальное изобретение человечества. Чего они только не делают: очищают, освежают, дезинфицируют, спасают нежную кожу малыша от опрелостей. Их можно встретить в каждой дамской сумочке, в бардачке автомобиля и, безусловно, детской коляске. Но помимо прямого назначения у них есть и масса других полезных свойств. Несколько способов нестандартного использования влажных салфеток. 1) Как известно, салфетки отлично очищают нежную попку малыша. Но ведь обувь тоже сделана из кожи? Если положить пачку салфеток в прихожей, то вы навсегда забудете о грязной тряпке, перепачканной песком, а ваша обувь приобретет сияющий блеск. 2) Влажные салфетки отлично очищают поверхность мобильного телефона и планшета, особенно если она перепачкана маленькими липкими пальчиками. К этому списку можно добавить пульт от телевизора, клавиатуру, мышку. 3) Пачка влажных салфеток – это отличная игрушка, развивающая мелкую моторику. Не секрет, что малыши очень любят это занятие – выдерги...

Собрав щедрый урожай картофеля, возникает вопрос о его хранение. Ведь так хочется минимизировать убытки и наслаждаться овощем длительный период.  Качество сохраненных клубней в первую очередь зависит от условий хранения. Неправильное хранение овоща приводит к распаду и скорой потере крахмала в клубнях. Засыпая картофель в теплом погребе, можно ожидать быстрого прорастания ростков. При этом ухудшаются вкусовые качества, и семенной потенциал клубня уменьшается.  Нюансы закладки картофеля на зиму. При закладке важно отдать предпочтение клубням со здоровой кожурой, без пятен и вмятин. При уборке урожая в теплую солнечную погоду, важно не забыть их просушить в тени в течение нескольких часов. В мокрое и сырое время это можно сделать под навесом. Просушка позволяет укрепить кожуру и залечить повреждения, которые возникли в результате уборки. Хорошее сохранение клубней гарантирует метод, при котором после просушки овощи держат в помещении с температурой от +15 ° С до +18 °...

Мидраши — уникальная коллекция моральных и этических комментариев к Библии, начало которым было положено в VI веке до н.э. Сам способ комментирования был уникален. Комментатор следовал одному из двух методов. При первом подходе, процитировав стих из Библии, он сопровождал его притчей о поступке какого-нибудь человека или людей и проводил параллель между этим поступком и деянием Бога. Например, в книге Бытие 38:1 мы читаем о том, как Иуда оставил своих братьев, разыскивая друга из Ханаана, и встретил молодую женщину, от которой имел двух сыновей, Ира и Онана, причинивших ему позднее так много скорби. Там упоминается также история Фамари, невестки Иуды. И, невзирая на его личное горе, ему было обещано, что «скипетр останется в руках» его потомства! Таким образом, Мидраши интерпретируют личную трагедию Иуды как урок, дабы смирить его гордое сердце и удостоить его, обретшего скромность, чести стать отцом его наследников — царя Давида и грядущего Мессии. Заметьте, что цитаты из Псалм...

Выбирать проще всего сидя у монитора компьютера, при просмотре работ видеографа. Здесь у вас полно времени и возможности оценить профессионализм того или иного человека. Также, вы должны определиться с типом видеосъемки. Будет это просто свадебный клип, короткометражный фильм или полная съёмка свадебного дня. При выборе человека, которому вы доверите один из важнейших дней в своей жизни, лучше всего выбирать не очень молодого, но и не старого видеографа. Это должен быть опытный человек, знающий своё дело. Так, услуги начинающего специалиста могут стоить намного дешевле, но качество и результат видеосъемки может вас огорчить. Для такого знаменательного дня нужно подобрать именно такого человека, который чувствует те эмоции и счастье, что вы переживаете именно в тот момент.  Благодаря такому человеку при просмотре свадебного видео вы и ваши зрители могут снова почувствовать пережитые ранее моменты. Чтобы свадебное видео радовало вас и вашу семью, во-первых, оно должно быть отс...

Близится Новый год, а значит, каждая квартира в ближайшие дни наполнится прекрасным запахом спелых сладких мандаринов. Они очень вкусны и полезны, а также содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, столь необходимых нам зимой. Так в их состав входят витамины А, D, B1 и B2, калий, кальций и бета-каротиновая кислота. Употребление мандаринов в пищу улучшает аппетит и приводит в порядок обмен веществ, а их аромат хорошо повышает настроение. Как выбрать хорошие фрукты, которые не испортятся за несколько дней, не будут кислыми или горькими, а также будут легко очищаться от кожуры? Ответы на эти вопросы Вы узнаете из данной статьи. Легче всего определить, качественным ли является мандарин, который Вы держите в руке, по соотношению его размера и веса: спелые мандарины обычно весят несколько меньше, чем Вам может показаться на первый взгляд. Незрелые фрукты, напротив, обычно бывают достаточно тяжелыми. Они имеют светлую, практически зеленую толстую шкурку, которая очищается...

Здоровье ребенка – что может быть важнее? Плохой и чуткий детский сон приносит массу неудобств и беспокойств как родителям, так и самому ребенку. Нарушенный сон негативно отражается на самочувствии и на здоровье ребенка. Причин плохого сна достаточно много. Начиная с самых примитивных и заканчивая серьезными причинами и признаками разных заболеваний. Разобраться в них мы постараемся ниже. Основные причины беспокойного сна ребенка: • Дискомфорт во время сна. Очень часто бывает так, что ребенку мешает спать неудобная подушка или уголок от наволочки. Возможно, из подушки торчит перо и колет малыша. Проверьте кровать, в которой спит малыш и устраните возможные или существующие недостатки. • Если у ребенка заложен нос, он так же будет постоянно просыпаться и плохо спать. Следите за тем, как дышит ребенок. Иногда достаточно закапать сосудосуживающие капли в нос и ребенок будет спать спокойно всю ночь.  • Просто чуткий сон. Если ребенок слышит шорохи, шум проезжающих машин, раз...

В модных журналах люди каждый день могут увидеть списки и диаграммы, рассказывающие о последних тенденциях и методах, чтобы выглядеть стройнее и где купить модную одежду или обувь. Если вы женщина, вероятно, у вас есть шансы, читая эти журналы получить необходимую информацию. Но если статьи читает мужчина, то порой не получает информации, которую действительно хочет знать. Благодаря имеющейся информации, большинство людей знает, как можно выглядеть элегантно, или каким образом носить определённую одежду. Тем не менее, это приводит к тому, что многие забывают некоторые простые, элементарные вещи, которые можно сделать прямо сейчас, чтобы добавить стиль к повседневному виду. Однако как утверждают многие специалисты в области косметологии и дизайна, существует шесть важных вещей, которые может сделать любой человек. И часто знание таких вещей помогает создать ухоженный, аккуратный, и элегантный внешний вид. И всё это, не тратя ни копейки! 1. Необходимо периодически увлажнять различ...

Каждому человеку необходимо предельно внимательно относиться не только к частоте и количеству питания, но и тому, что мы едим. Важно, чтобы употребляемая пища была не столько вкусной, сколько полезной. Большинство женщин, предпочитающих готовить блюда в домашних условиях, обращают внимание на рекомендации телевизионных передач о кулинарии, несмотря на то, что многие рекомендации содержат ингредиенты, вредящие нашему организму. Ярким примером этого является рецепт Джейми Оливера по приготовлению пирога с лососем, где он советует использовать жирные сливки, что никак нельзя назвать правильным питанием. Но отчаиваться не стоит, ведь есть много способов, с помощью которых самостоятельным образом готовятся вкусные, а главное полезные блюда. "Прежде всего, помните, что жарка – это не единственный способ приготовления пищи" Во-первых, жареная пища вредит желудку, а во-вторых, при жарке разрушаются почти все полезные вещества. Пробуйте продукты запекать, варить. Например, на...