Есть почитать чё:

О здоровье мы задумываемся в основном тогда, когда начинает что-то беспокоить. Но иногда организм своеобразно подсказывает, что с ним что-то не так. И к таким симптомам тоже нужно прислушиваться, не задумываясь, чтобы потом не было слишком поздно. Вот несколько важных причин, которые должны в первую очередь вас настораживать. 1. Боль в суставах. Потрескивание, припухлости и боль – симптомы, что могут сигнализировать аутоиммунную, дегенеративную или инфекционную болезнь. Не стоит ждать момента до полного удара недуга, когда по ночам через боль будет невозможно уснуть. Первый убедительный симптом – первый визит к специалисту. 2. Депрессивное состояние. К сожалению, депрессия выражается не только плохим настроением, это еще плаксивость, отсутствие аппетита, бессонница, утеря мотивации, суицидальные мысли. Поэтому, чтобы все не накопилось сразу, нужно перестать надеяться на время, которое «все лечит». Если самостоятельно справиться не получается, нужна помощь психолога. По мнению мн...

Влияние интернета на психику молодежи рассматривали не однократно. Но только ли молодежь страдает от этой, порой пагубной, привычки? Психологи уже бьют тревогу о скрытой опасности продолжительного посещения социальных сетей взрослыми поколениями.  Учеными доказано, что пару часов ежедневного пребывания в социальных сетях понижает уровень самооценки. Почему это происходит? Следует обратить внимание на то, что при использовании социальных сетей с целью именно общения, никакого «дурного» влияния, скорее всего, не будет. Но чаще всего люди, посещая социальные страницы, так или иначе, сравнивают себя с другими. Сравнение происходит сразу по нескольким критериям: от внешности до марки телефона и автомобиля. Зачастую благополучие виртуальных знакомых, на самом деле придуманное ими же самими, с целью показать себя с красивой стороны. Многие попадаются на такие уловки и подсознательно сравнивают себя с другими. Обычно в результате такого сравнения, человек начинает страдать чувством ...