Есть почитать чё:

Когда я был моложе, я считал, что только реальные действия могут принести какую-то пользу. Вы сами с легкостью можете перечислить эти действия исходя из своего жизненного опыта. Вы можете оценить результаты этих действий, сравнивая их с результатами других людей. Но когда вы не можете ничего сделать, не можете ничем помочь, вы впадаете в отчаяние. Как защититься, когда кто-то или что-то причиняет вам боль и страдания? Медики уже давно доказали, что сама ненависть причиняет вам столько же вреда, если и не больше, как и человек, которого вы ненавидите. Также было доказано, что отчаяние мучает вас так же сильно, как и физическая травма, или даже сильнее! Так что же получается? Мы должны из всех возможных чувств выбрать любовь, только потому, что – это меньшее из зол? На самом деле я придаю этому другой смысл. Поскольку я становлюсь старше и уже накопил достаточный опыт и знания, сейчас разбираюсь в жизни гораздо лучше чем раньше. Возможно у вас было несчастливое детство, воз...

Некоторым людям нелегко выразить свои чувства. У многих такие трудности возникают, время от времени. Ведь тому, кто реально заботится о вас и кому вы небезразличны, важно знать ваши истинные мысли и намерения. Вот некоторые способы поделиться с другим человеком своими мыслями и переживаниями. Открыть свои истинные чувства человеку, которого вы любите и за которого переживаете, несомненно, важно, однако, порой весьма затруднительно. Вы должны на это решиться и, преодолев свои опасения, позволить ему заглянуть вам в глубину души.  Оставьте запись в его блокноте. Как поставить человека в известность, что вам необходимо с ним пообщаться? И очень просто! Напишите ему небольшую душевную записку или позвоните и оставьте запись на автоответчике о том, что вы очень хотите с ним о чем-то поговорить. Постарайтесь, чтобы он не решил, будто случилось что-то плохое (если, конечно, у вас все в порядке). Вы же не хотите, чтобы тот, кто вам так дорог, весь день переводил себя в предчувствии ...