Есть почитать чё:

Еще когда мы были малышами, мама нам говорила, что суп надо кушать обязательно, потому что он полезный. К сожалению, дети обычно не любят первые блюда. Но вырастая, мы стремимся научиться готовить вкусные первые блюда, и учим уже своих детей, чтобы они кушали супы, ведь это полезно! Кто же его придумал и когда это произошло? На этот вопрос практически невозможно найти достоверный ответ, потому что люди варили супы уже тогда, когда открыли кипящую воду. Не исключено, что первые супы варила своему мужу-охотнику пещерная женщина, и были они из мамонтов и динозавров. Этот факт установить уже невозможно, но вот то, что супы ели в Древней Греции – это факт. Путник мог купить прямо на улице чашку гороховой, бобовой или чечевичной похлебки, которая быстро и надолго утоляла чувство голода, а также согревала и, благодаря высокому содержанию белка в бобовых культурах, способствовала восстановлению организма от усталости. Так появился гороховый суп. На Руси их тоже ели испокон веков. Борщ, щи...

В 20 лет все прекрасно: кожа сияет молодостью и здоровьем, потому что умеет самостоятельно восстанавливаться и обновляется каждые 2-3 недели. Но с возрастом цикл регенерации клеток замедляется в 3-4 раза, от чего кожа и становится сухой, потускневшей и увядшей. Время проходит, биологические часы тикают, а сохранение красоты и молодости по-прежнему является определяющим стремлением в жизни каждой женщины. Решение возрастных проблем кожи, разумеется, есть: новейшие разработки в области омоложения показывают революционные результаты и обеспечивают своих создателей мировой известностью. Прославленная косметическая марка RéVive в представлении не нуждается. А вот об отдельных продуктах косметической линии, созданной усилиями лучших косметологов и пластических хирургов, можно говорить долго и с удовольствием, ведь именно омолаживающая косметика RéVive — самая эффективная в мире. Ампулы для тотального омоложения. Все косметические средства RéVive направлены на ускорение процессов регенер...

Что из себя представляет мир современной женщины? Домашнее хозяйство, дети, может быть карьера… и все? Совсем не так. Ведь женский мир, подобно калейдоскопу состоит из невидимых для мужчины мелочей. Даже то, что названо одним емким словом «дети», на самом деле уйма интересных дел, от школы до выпускного, от помощи с выбранным кружком рисования, до первой самостоятельной художественной работы. Только кажется, что беременность и дети, это просто. На самом же деле, женщина, лучше любого полководца борется с каждодневными преградами, ради того, чтобы ее дети жили лучше. Мир женщины, это прежде всего удивительный взгляд на окружающую нас реальность. И порой, этот взгляд может по хорошему, но очень удивить, особенно если не принимать во внимание, что мир женщины сложная, но интересная картина, состоящая из красок ее жизни. Популярные женские журналы, уже пытались осветить на своих страницах то, что им казалось подходящим под определение «мир женщины». Но, мало толку от попыток, если в...

Разнообразие современных диет позволяет выбрать самую оптимальную. Среди наиболее популярных схем питания, лидируют сбалансированные диеты. Которые, к слову, позволяют питаться правильно, достаточно вкусно и худеть при этом. Диета "любимая" считается условно сбалансированной. Она длится ровно семь дней, в каждом из которых предлагается питаться по определенной системе. Так первый день питьевой, второй овощной, третий питьевой, четвертый фруктовый, пятый белковый, шестой питьевой, а седьмой разгрузочный. Такая система питания не надоедает, потому что просто не успевает. К тому же продолжительность этой системы питания не позволяет вам привыкнуть к ней, или ощутить излишнее давление. А впрочем, этим же может похвастаться и огуречная диета, которая помогает сбросить за короткие семь дней почти десять килограммов. Хотя это и не совсем верно, ведь в огуречной системе питания много воды, как и в любимой диете, а вода тоже имеет свой вес. Поэтому говорить о сильной эффективност...

Что такое диетическое питание? Это здоровое, и правильное питание, которое обеспечивает вам максимум полезных веществ, витаминов и микроэлементов, при этом, не допуская в ваш организм ничего вредного. Диетическое питание полезно не только по предписанию врача, а даже правильнее будет сказать, что оно полезно еще до такого предписания. В правильное питание входят такие же продукты, и почти такие же блюда, что вы едите ежедневно, только убирается из меню та еда, что носит вредный характер. Ну, или она заменяется более полезными аналогами. К примеру, вместо жирного куска мяса с капающим с него маслом, на ужин вы съедаете тарелку зеленого салата с кусочками ветчины и легким соусом-заправкой. Удовольствие от такой еды вы получите почти одинаковое, а уровень пользы будет сильно различаться, в прямой зависимости от сделанного вами выбора. Так, например мясо по-французски, будет намного более лучшим выбором, чем все тот же стейк с маслом. Хотя бы потому, что мясо по-французски очень сыт...

Красивое стройное загорелое тело – вот что пропагандирует любой женский журнал. Красавицы с обложки призывают купить новый крем против целлюлита или попробовать модную диету. Глядя на них, трудно отказаться. Выбирается самая действенная, на ваш взгляд, мера – диета. Много положительных отзывов и довольно разнообразный рацион убеждают вас в действенности. И вот, вы садитесь на диету. Сначала тяжело, потом постепенно привыкаете, когда появляется первый результат, это вас окрыляет, и вы с новыми силами продолжаете есть яблоки. Или морковь. Или пить кефир. Неважно. Однажды диета заканчивается, килограммы сброшены, цель достигнута, но как же вам жить дальше? Как питаться, чтобы не поправиться? Какого рациона придерживаться? На эти вопросы диета ответов не дает. Вы можете наброситься на все запрещенные продукты и объедаться несколько дней. А может быть вы будете держать себя в руках и стараться не употреблять жирного, мучного, сладкого. Но результат будет один – ваши килограммы вернутьс...

В современном мире мы летаем в космос, получаем посылки с другой стороны света, и все еще верим в суеверия. Трудно найти кого-то более подверженного влиянию суеверий, чем беременная женщина. При этом нельзя сказать, что все из них полностью лишены здравого смысла и к ним не стоит присматриваться. Хотя полно и лжи, которой красиво промывают молодым родителям мозг. К примеру, очень старая примета, которую можно найти даже если зайти на любой женский форум, в соответствующий раздел, говорит, что женщинам во время беременности запрещено стричь и красить волосы. И вообще, запрещено хоть как-то напоминать себе о своей собственной красоте или же принимать ванны для похудения. Казалось бы, чего страшного? Но обычай же, древнее суеверие, которому сейчас следует не одна сотня последователей. Но разве так должно быть? Красота в глазах смотрящей, и красивая женщина должна оставаться такой, особенно, во время беременности. Классический женский журнал, также предлагает множество полезных прим...

Все беременные хотят, чтобы их беременность проходила без проблем. Некоторые в панике звонят в скорую при элементарном насморке, а некоторые, наблюдая открывшееся кровотечение, думают, что это нормальное явление и не торопятся в консультацию. Как определить, какие из признаков действительно опасны? 1. Кровотечение. Спазмы и кровотечение во время первых трех месяцев беременности могут говорить о том, что у вас внематочная беременность. Она может возникнуть если яйцеклетка имплантировалась не в самой матке, а за ней. Кроме того, кровотечение - это возможный признак выкидыша или отслоение плаценты. Таким образом, кровотечение это всегда опасность. Лучше всего вызвать скорую медицинскую помощь. 2. Тошнота и рвота. Иногда это нормальное состояние беременной женщины. К тому же она включена в первые признаки беременности, по которым ее можно распознать. Если же тошнота и рвота сильные, то они могут вызвать обезвоживание организма, а так же стать причиной недополучения ребенком необхо...

Современную женщину отличает стремление всегда и во всем выглядеть модно и стильно, в любой период ее жизни. И период беременности не составляет исключения. Благо, сейчас представлен широкий ассортимент одежды для беременных, которая соответствует всем основным направлениям современной моды. Глядя на моделей, демонстрирующих одежду для будущих мам, многие ощущают чувство зависти, так красиво они выглядят несмотря на свое положение. Конечно, когда обнаружатся первые признаки беременности, не следует сломя голову мчаться в магазин одежды для будущих мам. У вас еще много времени впереди, когда вашу беременность станет заметно, и пока вы можете продолжать носить свою привычную одежду. Не забывайте только о требованиях к качеству материала, из которого изготовлена ваша одежда, так как при беременности может проявляться аллергия на синтетический материал, даже если раньше вы никогда этим не страдали. Ознакомьтесь с периодами беременности, которые освящает календарь беременности. Тогда в...

Что означает компенсация за неиспользованный отпуск? Как правило, это денежная выплата за то время отдыха, которое не было использовано. За какие виды отпуска выплачиваются? Всем известно, что по закону всем гражданам полагается регулярный отпуск. В случае Вашего увольнения с работы при не полученном отпуске, Вы обязательно получите денежную компенсацию. К плановым отпускам, которые полагаются каждый год, относятся: 1. Разумеется Ваш регулярный отпуск, соответствующий законодательству. 2. Также гражданам работающим на производствах с опасностью для здоровья/жизни, на работах с вредными выбросами и очень тяжелых работ полагается специальный отдых в виде второго отпуска. 3. Второй отпуск за год Вы можете получать если у Вас трудная профессия, к тому же с ненормированным рабочим днем, когда существует определенный договор распределения труда по сотрудникам. 4. Возможны ещё другие виды отпуска, они доступны госслужащим, особенно в органах самоуправления, также сотрудникам с ...

Беременность – особый период в жизни каждой женщины, настроение меняется каждую минуту, то хочется рыбы, то апельсинов, а то вовсе погулять под луной. Кажется, что вы не можете самостоятельно управлять своим телом и аппетитом. А уж, тем более, всё осложняется у тех девушек, которые ранее курили и хотят незамедлительно бросить ради здоровья будущего малыша. Давайте разберемся, как правильно это сделать без ущерба для себя, ребёночка и психики окружающих. Планируем день «икс». Процесс бросания курения, к сожалению, дело далеко ни одного дня. Иногда уходят недели, а то и месяцы, чтобы полностью отказаться от данного недуга. Прежде, чем приступить к столь нелегкому делу, многие психологи рекомендуют заранее выбрать подходящий для этого события день и пусть он станет особенным. Возможно, это будет ваш день рождения или близкого друга, а может быть любимый праздник, способствующий началу жизни «с чистого листа». Например, всеми любимый Новый год. Но, не стоит откладывать этот «особенный...

Воскресенск – крупный центр сельского хозяйства, развитость инженерной инфраструктуры и транспорта позволяют сельскому хозяйству быть успешным. Промышленность этого небольшого подмосковного городка представлена 24 крупными промышленными предприятиями, а также предприятиями  среднего и малого бизнеса. Кроме того, в городе работают предприятия химического направления, это ОАО «Воскресенские Минеральные Удобрения». Продукция этого завода известная далеко за пределами города и московской области. В городе делают головные уборы, строительные материалы. Есть крупнейший цементный завод «Гигант» и еще один - «Воскресенский цементный завод», оба они являются частью современной перспективной компании ОАО "Лафарж Цемент". Всегда было развито машиностроение, завод «Машиностроитель» и в период кризиса остается на плаву и наращивает новые мощности. Воскресенск  является железнодорожным узлом,  он стоит на развязке маршрута Москва — Рязань. Промышленность дает хорошую наполняемость...

Если проанализировать почему Япония столь успешна, ответ очевиден – успех каждого члена общества является составной частью благосостояния всей страны. Получается, что подавляющая численность населения Японии являются удачливыми и интеллектуальными людьми, которые добиваются поставленных целей, приумножая не только свой достаток, но и общегосударственный. Может секрет их успеха таится в воспитании детей, в основах, которые в них закладываются? Многие слышали о принципах японского воспитания, который заключается в том, что до пяти лет ребенок является царем, до пятнадцати рабом, а после — равным. Только это очень краткое и, не отражающее сути, описание методов воспитания детей. Япония – консервативная страна и понятие «царь» не означает вседозволенность, а понятие «раб» не равносильно прислуживанию. Японские методы воспитания. "Царь" означает, что ребенок растет в максимальной свободе, позволяющей ему развиваться и познавать мир. Японцы большое значение придают раннему раз...

Только появившись на свет, малыш начинает впитывать в себя информацию и с каждым днем он узнает что-то новое. Цвета окружают людей повсюду, но взрослые уже так к этому привыкли, что зачастую не обращают внимания на разнообразие цветов и тональностей, маленькому же ребенку все видится совсем иначе, для него все удивительно, все красиво. Но, кроме ощущения понимания красоты цвета, ребенок должен научиться их различать и правильно называть, в этом малышу помогают взрослые. Если определять очередность цветов, которые дети умеют отличать, то первым является желтый цвет, затем малыш научится различать оранжевый, красный, синий и голубой, а уже в пять-шесть месяцев ребенок может отличить фиолетовый цвет. Пока малыш взрослеет, родители задаются вопросом, когда и как научить ребенка различать цвета. Точный возраст, подходящий для осваивания цветов, определить сложно, так как каждый ребенок развивается в своем темпе, но, если начать знакомить ребенка с цветами немного раньше, это будет лучше,...

Стихи не только могут вдохновлять, вызывать эмоции и радовать слух, но и помогать в обучении. Запоминание стихов тренирует детскую память и готовит ее к восприятию более сложной информации. Используя поэзию, также можно расширить словарный запас ребенка. С детьми, умеющими уже читать, конечно, все просто, они могут самостоятельно заучивать стихи, а с малышами сложнее, им нужна помощь взрослых. Учим стихи с детьми. Для начала важно найти правильное стихотворение, содержание которого будет ребенку понятно и подходить ему по возрасту. Нужно прочитать стих вслух и попросить ребенка пересказать его. Исходя из того, что расскажет ребенок, мама может оценить, насколько понятен ребенку смысл текста. - Нужно объяснить ребенку, что такое рифма, привести примеры, найти рифмованные слова в стихотворении, которое нужно выучить. Так ребенок сможет получить ориентиры для дальнейшего полного запоминания текста. - Можно распечатать стихотворение на белом листе и возле каждой строчки нарисовать...

Каждому владельцу интернет-магазина необходимо, чтобы средства, затраченные на рекламу, максимально окупались заинтересованностью потенциальных потребителей, поэтому отчеты о количестве кликов на размещенную рекламу и изменение динамики продаж являются одними из самых запрашиваемых среди рекламодателей. Однако оценка колебаний объема трафика является довольно сложным процессом, в котором необходимо учитывать огромное количество особенностей. Берем не количеством, а качеством! Оплата за рекламу, как правило, производится в зависимости от числа кликов. Однако не каждый клик на сайт рекламодателя приводит к заказу продукции, поэтому очень важно оценивать не число переходов на сайт, а уровень конверсии посетителей сайта, то есть объем продаж, приходящийся на один клик. Таким образом, существующая практика учета количества трафика в зависимости от дня недели и времени суток, является не совсем корректной. В данном случае уместно использовать показатель объема продаж на один клик. Интер...

Успех продвижения веб-сайта напрямую зависит от его текстового наполнения. Поэтому необходимость использования SEO-копирайтинга — написания текстов, способствующих продвижению сайта, — актуальна для любого интернет-ресурса. Текстовое содержимое только кажется второстепенным элементом сайта. На самом деле, грамотное изложение информации, организованное в соответствии с определенными правилами, может решить огромное количество задач по оптимизации сайта без привлечения дополнительных ресурсов. С полной уверенностью можно утверждать, что лучшие результаты продвижения сайта достигаются с помощью правильного текстового наполнения. Уникальный, информативный и грамотно оптимизированный контент решает одновременно несколько задач: это и завоевание высоких позиций в выдаче поисковых систем, и мотивация посетителей на нужное действие. Текст — многофункциональный инструмент для реализации главных целей сайта: - Текст способствует продвижению, повышая позиций сайта в поисковых сист...

Смысл термина «юзабилити» сводится к понятию «удобно использовать». А понятие «удобно» у каждого свое – в этом основная сложность. Чтобы сделать действительно эффективный сайт - надо рассмотреть все возможные алгоритмы перемещения посетителя по ресурсу, оптимизировать пути этого путешествия и выработать стратегию, которая приведет посетителя к нужному решению или поступку (заказу). Довольно много литературы по этому вопросу, как в бумажном варианте, так и в сети, но все равно нет однозначно выигрышного алгоритма, применение которого делало бы любой сайт удобным и эффективным инструментом. Влияет все: тематика сайта, нюансы технологий и бизнеса, возраст, гендер целевой аудитории и т.п. Но все же накопленного в этой сфере опыта достаточно, чтобы довольно уверенно утверждать: удобные сайты, отвечающие основным принципам юзабилити, дают более высокий процент конвертации посетителя в клиента. Компоненты юзабилити. Основоположник системы оценки юзабилити Якоб Нильсен говорил, что наиб...

Семантическое ядро зачастую формируется для уже готового сайта, наполненного контентом. Основной костяк запросов и тематику ресурса диктует заказчик, хорошо понимающий нюансы конкретного бизнеса, знающий какие задачи должен решать ресурс. Отталкиваясь от тематики, предложенного списка запросов и задач, которые ставит заказчик перед ресурсом, избирается стратегия продвижения. Стратегии различаются не по методам работы с сайтом, а скорее по способам контроля заказчиком результатов проведенных мероприятий. На современном этапе компании, оказывающие услуги по продвижению сайтов в поисковых системах, используют полный спектр методик, что позволяет достигать стабильных результатов. Но в начальной стадии формирования семантического ядра, выбор стратегии позволяет определить какие запросы по количеству и качеству будут в него включены на этом этапе и по какому пути пойдет формирование ядра далее. Рассмотрим две наиболее популярных стратегии продвижения: по запросам и по трафику. ...

Глобальная сеть позволяет открыть новые возможности для действующего бизнеса, но не только. Информационные технологии предоставляют шанс вести бизнес онлайн, презентовать и оказывать услуги, а также управлять информацией. Почему именно шанс, а не только эффективный инструмент? В настоящее время интернетизация входит в стадию активного роста и для развития бизнеса онлайн мы имеем массу свободных ниш, где можно стать монополистом, если озаботиться созданием сайта именно сейчас. Это прекрасный шанс. Однако есть сферы, где конкуренция велика, и вложения в собственное интернет-представительство, сайт, уже многократно доказали свою эффективность и быструю окупаемость. Вне зависимости от вашей деятельности, создание сайта нужно: 1. Для действующего бизнеса. Постоянное развитие бизнеса требует новых контактов, новых рынков сбыта и новых сделок. Сайт не заменит, но увеличит эффективность отдела продаж. Время, уходящее на привлечение нового покупателя, сокращается до секунд – от зап...

Споров вокруг дизайна главной страницы сайта было «несть числа» и копий сломано немало, а «воз и ныне там». Заходишь на сайт и не понятно абсолютно: о чем он, зачем он и «с чем его едят». И если для информационных и домашних ресурсов это остается на откуп создателя, то для коммерческих проектов просто не допустимо. Пройдемся по основным аспектам дизайна и структуры главной страницы, которые имеют наибольшее влияние на фактор конвертации посетителя в клиента. Наличие функции поиска – необходимый атрибут любого ресурса в сети. Если не хотите размещать форму поиска на главной странице – замените ее пиктограммой, ведущей на страницу, полностью посвященную поиску по сайту. Не забудьте создать и разместить на главной странице ссылку на карту сайта – это облегчит поиск, ускорит индексацию. Реклама на главной странице не соответствует «правилам хорошего тона», но мы здесь не о правилах, а о том, как заинтересовать и привлечь клиента, дать ему максимум полезной информации. Вывод, реклами...