Чем хороша диета "любимая"?
Разнообразие современных диет позволяет выбрать самую оптимальную. Среди наиболее популярных схем питания, лидируют сбалансированные диеты. Которые, к слову, позволяют питаться правильно, достаточно вкусно и худеть при этом. Диета "любимая" считается условно сбалансированной. Она длится ровно семь дней, в каждом из которых предлагается питаться по определенной системе.
Так первый день питьевой, второй овощной, третий питьевой, четвертый фруктовый, пятый белковый, шестой питьевой, а седьмой разгрузочный. Такая система питания не надоедает, потому что просто не успевает. К тому же продолжительность этой системы питания не позволяет вам привыкнуть к ней, или ощутить излишнее давление.
А впрочем, этим же может похвастаться и огуречная диета, которая помогает сбросить за короткие семь дней почти десять килограммов. Хотя это и не совсем верно, ведь в огуречной системе питания много воды, как и в любимой диете, а вода тоже имеет свой вес. Поэтому говорить о сильной эффективности этих двух диет нет смысла, но они обе достаточно сбалансированы и хороши для непродолжительного использования.
Помимо этих двух систем питания есть еще одна, которая занимает совершенно особенное место. Диета Дюкана по параметрам лучше "любимой", потому что не предлагает вам голодать заменяя еду напитками, и не запрещает есть когда вам этого хочется. Но метод Дюкана подходит не всем, а только лишь любителям мяса и рыбы. Если же вы предпочитаете овощи с фруктами, то вашим выбором будет скорее диета Любимая, чем какая-то иная.
Чем хороша "любимая" система питания?
— Она эффективна, ведь помогает сбросить до пяти килограмм за семь дней и совершенно спокойно!
— Она легкая, не оказывает на вас психологическое давление и не успевает надоесть.
— Она в меру разнообразная и сбалансированная.
Выбирая диету "любимую", вы оказываете своему организму услугу. Поскольку за те семь дней, что длится эта система питания, вы не только отдыхаете от тяжелой и жирной пищи, но и помогаете себе избавиться от лишнего вреда и шлаков, которые с привычным вам образом питания не выводятся. Вода помогает очиститься от лишнего и скрасить дни диеты. Ведь пить можно соки, кефир, зеленый чай, морсы, компоты и даже кофе. Единственное что под строгим запретом – алкоголь и сладкие газированные напитки, а все остальное можно. Особенно хорошо в период диеты пить минеральную воду, которая помимо очищения помогает вашему организму насытиться полезными веществами и минералами.
Так первый день питьевой, второй овощной, третий питьевой, четвертый фруктовый, пятый белковый, шестой питьевой, а седьмой разгрузочный. Такая система питания не надоедает, потому что просто не успевает. К тому же продолжительность этой системы питания не позволяет вам привыкнуть к ней, или ощутить излишнее давление.
А впрочем, этим же может похвастаться и огуречная диета, которая помогает сбросить за короткие семь дней почти десять килограммов. Хотя это и не совсем верно, ведь в огуречной системе питания много воды, как и в любимой диете, а вода тоже имеет свой вес. Поэтому говорить о сильной эффективности этих двух диет нет смысла, но они обе достаточно сбалансированы и хороши для непродолжительного использования.
Помимо этих двух систем питания есть еще одна, которая занимает совершенно особенное место. Диета Дюкана по параметрам лучше "любимой", потому что не предлагает вам голодать заменяя еду напитками, и не запрещает есть когда вам этого хочется. Но метод Дюкана подходит не всем, а только лишь любителям мяса и рыбы. Если же вы предпочитаете овощи с фруктами, то вашим выбором будет скорее диета Любимая, чем какая-то иная.
Чем хороша "любимая" система питания?
— Она эффективна, ведь помогает сбросить до пяти килограмм за семь дней и совершенно спокойно!
— Она легкая, не оказывает на вас психологическое давление и не успевает надоесть.
— Она в меру разнообразная и сбалансированная.
Выбирая диету "любимую", вы оказываете своему организму услугу. Поскольку за те семь дней, что длится эта система питания, вы не только отдыхаете от тяжелой и жирной пищи, но и помогаете себе избавиться от лишнего вреда и шлаков, которые с привычным вам образом питания не выводятся. Вода помогает очиститься от лишнего и скрасить дни диеты. Ведь пить можно соки, кефир, зеленый чай, морсы, компоты и даже кофе. Единственное что под строгим запретом – алкоголь и сладкие газированные напитки, а все остальное можно. Особенно хорошо в период диеты пить минеральную воду, которая помимо очищения помогает вашему организму насытиться полезными веществами и минералами.
