От чего стоит отказаться во время беременности?

Какое же замечательное чувство носить под сердцем ребенка от любимого мужчины! Каждая женщина мечтает о малыше, который будет плодом ее любви и любви ее половинки. Когда женщина узнает о наступлении беременности, то появляется уйма вопросов — как же сохранить желанного ребенка и не навредить ему своими повседневными привычками? От чего необходимо отказаться будущей маме, чтобы малышу в животике было максимально комфортно?

В первую очередь нужно отказаться от всех видов спорта, которые способствуют сотрясению всего тела. К ним относятся бег, конный спорт, лыжи, теннис и даже езда на велосипеде.

Также следует отказаться от длительных поездок. Если обязательно нужно куда-либо ехать, то следует иметь в виду, что наиболее опасный период — с первого по четвертый месяц: в этот промежуток времени сильные нагрузки на организм способны вызвать кровотечения или выкидыши.

В первом триместре беременности следует отказаться от принятия абсолютно всех медикаментов, даже от «безобидных» - таких, как таблетки от головной боли или снотворное. Некоторые препараты оказывают неблагоприятное влияние на плод. Следует принимать лекарства, рекомендуемые лечащим врачом.

Берегите себя и своего будущего малыша от вредных воздействий окружающей среды, и у вас обязательно родится самый красивый и здоровый малыш.

   

Хотите получать свежие статьи?