Ключ к настоящему счастью
Множество людей оказываются перед такими же жизненными обстоятельствами, что и мы, но при этом они живут захватывающей и замечательной жизнью.
Как получилось, что они наслаждаются жизнью, а вы нет? Как им удается идти по жизни, смеясь и играючи, несмотря на внешние обстоятельства?
Ключ к поддержанию счастливого отношения к жизни, невзирая на обстоятельства, очень прост. Наверняка вы слышали высказывание: «возлюби ближнего своего». В принципе, это было бы неплохо, но это не является ответом на наш вопрос.
Ответ – «как самого себя»! Станьте своим самым лучшим другом!
Ведь в реальной жизни вашему лучшему другу вы нравитесь таким, какой вы есть на самом деле! Со всеми вашими причудами, недостатками и нелегкими жизненными обстоятельствами.
Для того, чтобы обрести истинное счастье, вы должны сначала стать самым лучшим другом для себя самого, а потом уже начинать любить себя! В некотором роде любовь означает, что вы не будете делать любимому человеку те вещи, которые его огорчают или причиняют боль.
Возможно вы слышали, также, такое выражение, «любить – значит принимать». Давайте изменим его на – «любить – значит понимать». Любовь – это понимание того, что мы все не совершенны.
Сколько бы ни жили на этой земле, мы не станем совершенными. Но это вовсе не повод, чтобы не любить друг друга и себя!
Симпатия к самому себе – означает развивать удовлетворенность собой. Когда вы принимаете свою текущую работу, свое теперешнее мировоззрение, свою семью, принимаете своих друзей, свой автомобиль, и все материальные вещи, которые вас окружают – это приведет вас к пониманию того, что такое подлинная удовлетворенность.
Вы начинаете любить себя и учитесь быть счастливыми.
Несчастный человек никогда не извлечет никакой пользы из жизненных уроков, потому что он всегда сравнивает себя с кем-то, и ему всегда кажется, что он в этом сравнении проигрывает. Несчастный человек чувствует себя неудачником. Несчастный человек не любит себя.
Вы никогда не начнете нравиться себе, если будете продолжать сравнивать себя с другими. Продолжая подвергать сомнению свою жизнь и свои поступки, вы никогда не найдете подлинное счастье! Вот так то!
1) Прекратите себя ненавидеть!
2) Прекратите сравнивать! Прекратите видеть других людей более обеспеченными или более интеллектуально развитыми, чем вы! Вы не имеете никакого понятия об их жизни, поэтому ваше сравнение неверно изначально.
У вас недостаточно информации, чтобы сравнивать себя с кем-либо.
3) Прекратите себя обманывать! Прекратите оправдывать свои поступки, основываясь на слухах и ложной информации. Действительно, вы много едите, чтобы снять стресс?
4) Прекратите себя мучить! Вы помните? Мы никогда не достигнем совершенства.
Жизнь может стать вашей самой увлекательной и большой игрой. Играйте в нее с удовольствием.
Ущемления прав, неудачи, всевозможные потери – вещи, которые случаются также часто как вдох и выдох. И они также нужны нам как и воздух для дыхания. Они наши учителя. Встречайте их с энтузиазмом!
Но действительно ли можно быть счастливым, невзирая на несчастья и невзгоды или это пустые слова?
И здесь, все-таки нам придется прибегнуть к сравнению.
Для вас имеет значение, что кто-то более счастлив, чем вы? У вас есть на это время?
Прежде чем заниматься изучением чужой жизни и чужого счастья, займитесь собой! Сосредоточьтесь на своей жизни!
Вы должны уделять свое внимание своему счастью, вы должны совершенствоваться в соответствии со своим жизненным планом. Счастье начинается и заканчивается внутри ВАС!
Вот то, что может вам помочь.
Каждый свой день начинайте с чистого листа бумаги, разделенного пополам. Первая половинка будет называться «положительные события», вторая – «отрицательные события».
В конце каждого дня запишите все то хорошее и плохое, что с вами в этот день произошло. Записывайте только самые яркие события. Потом внимательно изучите свои записи.
Это упражнение поможет вам понять, к каким вещам, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, вам необходимо изменить свое отношение.
В то время как вы читаете свой список, постоянно задавайте себе два вопроса:
1) "Почему я чувствую, что это хорошо?".
2) "Почему я чувствую, что это плохо?".
Теперь исследуйте свои определения плохих и хороших событий. Подумайте, как вы относитесь к тому, что мир вам сегодня преподнес?
Ключ к удовлетворенности собой в том – чтобы полностью изменить свое отношения к тому, что происходит вокруг нас и то, как вы разделяете свой день на хорошие и плохие моменты.
Но как же можно изменить свое отношение и стать искренне счастливым человеком?
У всех есть свое личное определение "счастья". Счастье для автора может означать выход в свет его первого романа. Счастье для начинающего спортсмена – получить свою первую награду.
Счастье для нищего – десять рублей брошенных ему в шляпу щедрым прохожим.
Счастье для бизнесмена – увеличение прибыли на пять процентов. Но все это временные определения счастья. Счастья, которое живет лишь одно мгновение.
Был бы автор доволен изданием всего одной своей книги? Был бы спортсмен счастлив получив всего одну награду за всю свою спортивную карьеру?
Нищий обрадовался бы всего одному рублю? Хватило бы ли бизнесмену 2% прибыли? Человек довольный собой, знает, что текущие обстоятельства меняются каждый день и каждую минуту, и он понимает что каждый прожитый им день – хороший день! Все просто!
Так как вы станете искренне счастливым человеком? Поймите, что ваше счастье не зависит от обладания самыми лучшими вещами в мире.
Счастье зависит от того, способны ли вы относиться к каждой вещи, как к самой лучшей в мире? Улыбаясь своим собственным ошибкам и встречая их словами: «О! Не беда!
«В следующий раз я сделаю это лучше!», вы используете очень сильный инструмент по достижению счастья, вы можете использовать его в любой ситуации, которая того требует!
Вы развиваете в себе способность «вставать» снова и снова, способность, которая сделает вас искренне счастливым человеком.
Когда вы учитесь любить себя, принимая свои ошибки, вы начинаете свой путь к счастью.
Принимая себя таким, каким вы есть, вы станете терпимее относиться к людям. Вы начнете относиться к жизни, как к большой и увлекательной игре.
Вы примете свои победы и свои потери с одинаково положительным энтузиазмом, потому что это действительно не имеет никакого значения к вашему внутреннему.
Позвольте напоследок поделиться с вами еще одной мыслью. Большинство из нас знает, что смех – лучшее оружие против жизненных невзгод и болезней. Смех – лучшее лекарство!
Но мало кто из нас знает, что самый действенный смех – смех над своими ошибками и недостатками. Смейтесь над собой! Такой смех подарит вам свободу и откроет путь к истинному счастью!
Как получилось, что они наслаждаются жизнью, а вы нет? Как им удается идти по жизни, смеясь и играючи, несмотря на внешние обстоятельства?
Ключ к поддержанию счастливого отношения к жизни, невзирая на обстоятельства, очень прост. Наверняка вы слышали высказывание: «возлюби ближнего своего». В принципе, это было бы неплохо, но это не является ответом на наш вопрос.
Ответ – «как самого себя»! Станьте своим самым лучшим другом!
Ведь в реальной жизни вашему лучшему другу вы нравитесь таким, какой вы есть на самом деле! Со всеми вашими причудами, недостатками и нелегкими жизненными обстоятельствами.
Для того, чтобы обрести истинное счастье, вы должны сначала стать самым лучшим другом для себя самого, а потом уже начинать любить себя! В некотором роде любовь означает, что вы не будете делать любимому человеку те вещи, которые его огорчают или причиняют боль.
Возможно вы слышали, также, такое выражение, «любить – значит принимать». Давайте изменим его на – «любить – значит понимать». Любовь – это понимание того, что мы все не совершенны.
Сколько бы ни жили на этой земле, мы не станем совершенными. Но это вовсе не повод, чтобы не любить друг друга и себя!
Симпатия к самому себе – означает развивать удовлетворенность собой. Когда вы принимаете свою текущую работу, свое теперешнее мировоззрение, свою семью, принимаете своих друзей, свой автомобиль, и все материальные вещи, которые вас окружают – это приведет вас к пониманию того, что такое подлинная удовлетворенность.
Вы начинаете любить себя и учитесь быть счастливыми.
Несчастный человек никогда не извлечет никакой пользы из жизненных уроков, потому что он всегда сравнивает себя с кем-то, и ему всегда кажется, что он в этом сравнении проигрывает. Несчастный человек чувствует себя неудачником. Несчастный человек не любит себя.
Вы никогда не начнете нравиться себе, если будете продолжать сравнивать себя с другими. Продолжая подвергать сомнению свою жизнь и свои поступки, вы никогда не найдете подлинное счастье! Вот так то!
1) Прекратите себя ненавидеть!
2) Прекратите сравнивать! Прекратите видеть других людей более обеспеченными или более интеллектуально развитыми, чем вы! Вы не имеете никакого понятия об их жизни, поэтому ваше сравнение неверно изначально.
У вас недостаточно информации, чтобы сравнивать себя с кем-либо.
3) Прекратите себя обманывать! Прекратите оправдывать свои поступки, основываясь на слухах и ложной информации. Действительно, вы много едите, чтобы снять стресс?
4) Прекратите себя мучить! Вы помните? Мы никогда не достигнем совершенства.
Жизнь может стать вашей самой увлекательной и большой игрой. Играйте в нее с удовольствием.
Ущемления прав, неудачи, всевозможные потери – вещи, которые случаются также часто как вдох и выдох. И они также нужны нам как и воздух для дыхания. Они наши учителя. Встречайте их с энтузиазмом!
Но действительно ли можно быть счастливым, невзирая на несчастья и невзгоды или это пустые слова?
И здесь, все-таки нам придется прибегнуть к сравнению.
Для вас имеет значение, что кто-то более счастлив, чем вы? У вас есть на это время?
Прежде чем заниматься изучением чужой жизни и чужого счастья, займитесь собой! Сосредоточьтесь на своей жизни!
Вы должны уделять свое внимание своему счастью, вы должны совершенствоваться в соответствии со своим жизненным планом. Счастье начинается и заканчивается внутри ВАС!
Вот то, что может вам помочь.
Каждый свой день начинайте с чистого листа бумаги, разделенного пополам. Первая половинка будет называться «положительные события», вторая – «отрицательные события».
В конце каждого дня запишите все то хорошее и плохое, что с вами в этот день произошло. Записывайте только самые яркие события. Потом внимательно изучите свои записи.
Это упражнение поможет вам понять, к каким вещам, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, вам необходимо изменить свое отношение.
В то время как вы читаете свой список, постоянно задавайте себе два вопроса:
1) "Почему я чувствую, что это хорошо?".
2) "Почему я чувствую, что это плохо?".
Теперь исследуйте свои определения плохих и хороших событий. Подумайте, как вы относитесь к тому, что мир вам сегодня преподнес?
Ключ к удовлетворенности собой в том – чтобы полностью изменить свое отношения к тому, что происходит вокруг нас и то, как вы разделяете свой день на хорошие и плохие моменты.
Но как же можно изменить свое отношение и стать искренне счастливым человеком?
У всех есть свое личное определение "счастья". Счастье для автора может означать выход в свет его первого романа. Счастье для начинающего спортсмена – получить свою первую награду.
Счастье для нищего – десять рублей брошенных ему в шляпу щедрым прохожим.
Счастье для бизнесмена – увеличение прибыли на пять процентов. Но все это временные определения счастья. Счастья, которое живет лишь одно мгновение.
Был бы автор доволен изданием всего одной своей книги? Был бы спортсмен счастлив получив всего одну награду за всю свою спортивную карьеру?
Нищий обрадовался бы всего одному рублю? Хватило бы ли бизнесмену 2% прибыли? Человек довольный собой, знает, что текущие обстоятельства меняются каждый день и каждую минуту, и он понимает что каждый прожитый им день – хороший день! Все просто!
Так как вы станете искренне счастливым человеком? Поймите, что ваше счастье не зависит от обладания самыми лучшими вещами в мире.
Счастье зависит от того, способны ли вы относиться к каждой вещи, как к самой лучшей в мире? Улыбаясь своим собственным ошибкам и встречая их словами: «О! Не беда!
«В следующий раз я сделаю это лучше!», вы используете очень сильный инструмент по достижению счастья, вы можете использовать его в любой ситуации, которая того требует!
Вы развиваете в себе способность «вставать» снова и снова, способность, которая сделает вас искренне счастливым человеком.
Когда вы учитесь любить себя, принимая свои ошибки, вы начинаете свой путь к счастью.
Принимая себя таким, каким вы есть, вы станете терпимее относиться к людям. Вы начнете относиться к жизни, как к большой и увлекательной игре.
Вы примете свои победы и свои потери с одинаково положительным энтузиазмом, потому что это действительно не имеет никакого значения к вашему внутреннему.
Позвольте напоследок поделиться с вами еще одной мыслью. Большинство из нас знает, что смех – лучшее оружие против жизненных невзгод и болезней. Смех – лучшее лекарство!
Но мало кто из нас знает, что самый действенный смех – смех над своими ошибками и недостатками. Смейтесь над собой! Такой смех подарит вам свободу и откроет путь к истинному счастью!
