Салат из креветок и грейпфрута.

-
креветки, грейпфрут
Салат из креветок и грейпфрута – это отличный завтрак для девушек, которые следят за своей фигурой. Кроме этого, такой салат придает каждому нужный заряд энергии на целый день. Секрет этого салата - в отсутствии заправки, минимальном количестве калорий и конечно же в незабываемом аромате грейпфрута.

Для приготовления салата вам понадобится немного креветок. Важно, чтобы количество морепродуктов было минимальным, в противном случае креветки перебьют вкусовые качества присутствующих фруктов в закуске. Также, понадобиться половина грейпфрута. Кроме этого необходимо приобрести по одному киви, моркови и лайма. Также, вам понадобятся несколько листьев салата. Это все ингредиенты, из которых предстоит сделать салат.

Креветки желательно приобрести в отварном и очищенном виде. Если это невозможно, тогда рекомендуем отварить их самостоятельно. Грейпфрут нужно очистить и получившуюся мякоть слегка нарезать. Киви очистить и нарезать кружком. Морковь, желательно сладкого сорта, натереть на терке. Пикантный аромат салату придаст цедра лайма. С одного лайма при помощи терки получите ее. 

Возьмите глубокую чашку и на ее дно постелите лист салата. После этого выложите слоями: креветки, киви, грейпфрут и цедру лайма. После этого украсьте салат морковью. Лучше всего дать настояться салату, чтобы фрукты пустили сок.
Полезный ресурс

Популярные сообщения из этого блога

Напишите свое первое рекламное письмо при помощи шаблона!

-
Вы можете написать прекрасное рекламное письмо. Для этого вам понадобится приобрести определенные навыки. Но помните, что хорошими копирайтерами не рождаются. Возможно, все они начинали так же, как и вы: когда-то они тоже не писали рекламных писем. Хотя, возможно, вы их уже писали, но они разочаровали вас. Мужайтесь. В этой статье вам предлагается шаг за шагом узнать, что нужно указать в рекламном письме, чтобы оно имело свою структуру, и было убедительным. Все рекламные письма имеют базовую структуру. Но в каждом письме эти основы располагаются в разном порядке, при помощи различных методов. Обычно, все рекламные письма включают в себя: Заголовок: каждое удачное рекламное письмо должно иметь заголовок, бросающийся в глаза. Так вы привлечете внимание читателя к вашему письму. Если покупатель не прочтет вашу рекламу, он не купит ваш товар. Нужно, чтобы сначала он прочитал ваше рекламное письмо. Заголовок должен увлекать. Что ваш товар даст покупателю? К примеру, вы продаете нечто...
далее »

Курорт Балчик, Болгария

-
«Что делать в течение целого дня в маленьком городке на черноморском побережье?» - именно такая мысль крутится в голове у туристов, выбирающих курорт для незабываемого отдыха в Болгарии, когда очередь доходит до Балчика. На самом деле, Балчик - один из самых популярных курортов Болгарии на северном побережье Черного моря. Маленький курортный городок предлагает гораздо больше достопримечательностей, чем просто лежать на пляже и глядеть в море. Балчик находится всего в 40 километрах от Варны, крупнейшего болгарского города вдоль побережья – так что добраться туда легко. Путешествие на автомобиле, возможно, лучший вариант и подарит вам невероятный опыт. Курортные отели расположены в районе исключительной природной красоты, но вам обязательно стоит увидеть это собственными глазами. Лиственные леса и желтые луга, и время от времени, словно напоминая о себе, выглядывают кусочки вечного синего моря. Въезд в Балчик не останется незамеченным благодаря небольшим белым мраморным зданиям и ул...
далее »

5 способов, которые помогут быстро успокоиться.

-
Разного рода проблемы в нашей жизни встречаются постоянно, а иногда они наваливаются буквально все и сразу. В таких случаях отчаяние не самый лучший лекарь. Необходимо учиться быстро себя успокаивать, иначе здоровье может просто не выдержать сильной нервной нагрузки. Какие бывают простые и эффективные способы, чтобы быстро успокоиться, читайте дальше. Способ 1. Выйти на свежий воздух и глубоко подышать. Уединение на свежем воздухе всегда действует успокаивающее. Иногда можно просто сменить обстановку и покинуть помещение, где часто и подолгу приходится бывать. Прогуляйтесь в парке, прихватив с собой любимую книгу, посидите и прочитайте несколько абзацев, полюбуйтесь деревьями, цветами и т.д. Но при всем этом не забывайте глубоко дышать. Способ 2. Принять теплую ванну. Когда расслабляется тело, легче становится и мыслям. Принимая теплую и нежную ванну, вы полностью избавляетесь от состояния думать и что-либо воспринимать. А если эта процедура еще сопровождается тихой музыкой,...
далее »

Готовим ребенка к школе

-
Часто люди готовя детей к школе уделяют много внимания счетам и изучению букваря. Так, к примеру, дети  часто, идя в школу, уже умеют  считать, и знают буквы, и  немного умеют читать. Но этого, к сожалению, не достаточно, потому что в школе учителя предъявляют немного другие требования, а именно умение логически мыслить и умение вести себя в коллективе. Ведь последнее время все боле популярным становится воспитание ребенка дома, без садика. Конечно же, такое воспитание имеет свои преимущества и недостатки: плюсы – ребенок более подготовлен и логически развит, но он не умеет себя вести на людях и  в коллективе, и чувствует огромный психологический дискомфорт в обществе такого же возраста детей, как и он. Поэтому не стоит лишать ребенка от общения с другими взрослыми людьми и  детьми  и по возможности комбинировать воспитание дома с садиком. К сожалению,  частенько в последнее время все меньше родители уделяют достаточное  внимание  физическо...
далее »

Как бороться с грызунами?

-
Непрошенные гости ни у кого не вызывают радости. Особенно удручает, если в качестве таких гостей оказываются крысы или мыши. Эти маленькие существа способны причинить любому дому достаточно серьезный ущерб. Мало того, что они портят продукты питания, мебель, одежду и другое, так они еще являются переносчиками разных заболеваний и легко могут заразить человека. А у некоторых людей, эти мелкие серые грызуны, вызывают неописуемое чувство страха. Поэтому, если в вашем доме завелись мыши или крысы, с ними можно и нужно бороться. Самое надежное и проверенное средство от грызунов, это конечно же кошка. Но если нет возможности или желания содержать в доме кошку, то можно воспользоваться и другими не менее эффективными способами борьбы с грызунами. Для борьбы с мышами существуют специальные отравленные приманки, которые можно купить в зоомагазинах. Также, отравленную приманку можно сделать и самому. Для этого достаточно взять 40 г муки и 20 г гипса, все это тщательно перемешать и для запах...
далее »

Виртуальное кредитование «Webmoney»: описание услуги

-
Система виртуальных денег «Webmoney» стала широко известной по всему миру: как в странах бывшего СНГ, так и далеко за рубежом. Она зарекомендовала себя как надёжная компания, которой можно доверить свои денежные средства. Сфера предоставляемая услуг этой компании расширяется очень быстро. Самые распространенные и узнаваемые: электронный кошелек, обмен валюты, перевод средств на банковские счета с электронных кошельков, интернет-оплата различных услуг и прочее. Существует и такая услуга как «Деньги взаймы». Она позволяет получить на свой виртуальный кошелек кредитную сумму, которой можно воспользоваться для личных нужд. Как воспользоваться таким предложением будет описано ниже. Сотрудники виртуальной системы «Webmoney» позаботились об определенных критериях, выдвигаемых к потенциальному заемщику. Итак, в первую очередь необходимо зарегистрироваться в системе, ввести свои реальные анкетные данные, ознакомиться с пользовательским соглашением. Заводится кошелек. Пользователю необходимо...
далее »

Как не потерять свой багаж при перелете?

-
Аэропорты и авиакомпании уменьшают безопасность карусели багажа, чтобы экономить деньги, увеличивая риск для воровства. Воры часто могут просто взять сумку из карусели и выйти из аэропорта, не имея необходимости доказывать любому, что сумка их. В прошлом туристы, как правило, должны были показывать охраннику билет багажа, чтобы доказать, что они владельцы сумки, которую они взяли из карусели. Большинство воров не поймано — и у жертв нет способа узнать, что их багаж был украден, а не только потерян авиакомпанией. Но недавние аресты крупномасштабных воров багажа в Майами и Чикаго намекают на масштаб проблемы. Примите к сведению: Вы должны добраться до карусели как можно скорее после приземления. По возможности станьте максимально близко к скату, где багаж входит в карусель. Купите отличительно выглядящий багаж или разместите отличительные признаки или ленту на ваших сумках. Воры обычно пугаются отличительных сумок, потому что они не могут утверждать, что думали, что сум...
далее »

Способы удаления жевательной резинки с вещей и одежды.

-
Сейчас очень популярны жевательные резинки. Их жуют все. Но бывают неприятные ситуации, когда жвачки прилипают к одежде, обуви, мебели, коврам, волосам. И, кажется, что вещь безнадежна испорчена. Но все-таки есть правильное решение этой проблемы. Загрязнение на одежде и ткани. Первый способ - метод заморозки. Для этого вещь необходимо положить в полиэтиленовый пакет, испачканным субстанцией местом вверх. И отправить на несколько часов в морозилку. После этого острым предметом снять жевательную резинку. Второй способ - утюг. Он нагревается до средней температуры. Кладется на гладильную доску картон. Грязная вещь проглаживается с изнаночной стороны. Расплавленная липкость останется на картоне. Третий способ - паровая обработка. В чайнике нужно вскипятить жидкость и подержать испачканное место одежды над паром. В результате резинка размягчится. Ее с легкостью можно будет убрать зубной щеткой. Или же опустить вещь в горячую воду на некоторое время. После, удалить все щеткой Че...
далее »

Заработок в Интернете. Фриланс

-
Если ты хоть раз интересовался заработком в Интернете, то просто не мог не слышать термина «фриланс» или «фрилансер». Так что же это такое и с чем его едят? Давайте разберемся. Фриланс – это удаленная работа без заключений договоров, без официального трудоустройства. Фрилансер – человек, выполняющий такую работу, «вольный художник», как мы привыкли говорить. Существует два более точных толкований фриланса. Первое предполагает работу в сети Интернет на разных заказчиков. При этом фрилансеры сами ищут себе заказы. Имея рекомендации и профайлы на специальных биржах, они оказываются в списке, доступном для заказчиков. В таком случае работодатель сам находит исполнителя. Большинство фрилансеров относятся именно к этой категории. Другое определение означает постоянную работу на конкретного человека или организацию в качестве внештатного сотрудника. Но какую работу выполняют фрилансеры? Они задействованы в разных сферах: веб-дизайн, создание и продвижение сайтов, программирование, жур...
далее »

10 ошибок, которые вы совершаете во время завтрака

-
Любой диетолог или эксперт в области питания скажет вам насколько важен первый прием пищи - завтрак.  Пропуск его может быть вредным как для вашего здоровья, так и для ваших целей в похудении. Если вы пропустите завтрак, вы не только потеряете шанс запустить ваш метаболизм как можно скорее, но вы также упускаете ключевой источник энергии, и вы можете в конечном итоге переесть позже, что может привести к увеличению веса. Но, чтобы принести организму пользу, завтрак должен быть правильным. Ниже мы рассмотрим 10 ошибок, которые вы возможно совершаете во время завтрака: 1. Употребление жирной пищи. Например, бекон  считается краеугольным камнем хорошего завтрака во многих странах, но это очень вредно для здоровья. Жирная пища, такая как бекон, может вызвать проблемы с пищеварением. Не только бекон, но и любая другая жирная пища на завтрак будет вредить вашему организму. 2. Вы пьете слишком много кофе. В то время как одна чашка кофе - это хорошо, она взбадривает вас и ...
далее »