Салат из креветок и грейпфрута.

Салат из креветок и грейпфрута – это отличный завтрак для девушек, которые следят за своей фигурой. Кроме этого, такой салат придает каждому нужный заряд энергии на целый день. Секрет этого салата - в отсутствии заправки, минимальном количестве калорий и конечно же в незабываемом аромате грейпфрута.

Для приготовления салата вам понадобится немного креветок. Важно, чтобы количество морепродуктов было минимальным, в противном случае креветки перебьют вкусовые качества присутствующих фруктов в закуске. Также, понадобиться половина грейпфрута. Кроме этого необходимо приобрести по одному киви, моркови и лайма. Также, вам понадобятся несколько листьев салата. Это все ингредиенты, из которых предстоит сделать салат.

Креветки желательно приобрести в отварном и очищенном виде. Если это невозможно, тогда рекомендуем отварить их самостоятельно. Грейпфрут нужно очистить и получившуюся мякоть слегка нарезать. Киви очистить и нарезать кружком. Морковь, желательно сладкого сорта, натереть на терке. Пикантный аромат салату придаст цедра лайма. С одного лайма при помощи терки получите ее. 

Возьмите глубокую чашку и на ее дно постелите лист салата. После этого выложите слоями: креветки, киви, грейпфрут и цедру лайма. После этого украсьте салат морковью. Лучше всего дать настояться салату, чтобы фрукты пустили сок.

   

Хотите получать свежие статьи?